Vivre nos émotions, les ressentir et les accueillir est nécessaire afin de pouvoir les transmuter et les laisser partir. Si nous sommes trop connectés à nos émotions ou celles du collectif, nous nous connectons à des basses vibrations et notre vibration baisse. L’égo est accro au, et après ? Prêter attention à votre égo tout au long de la journée.

Observer-le. Observer le blabla de votre mental, et comment il est constamment en train de trouver la prochaine chose à dire, à faire. Plus vous êtes dans le mental, moins vous êtes connecté à votre corps, à vos ressentis, vous êtes moins présent dans l’instant.

Voici quelques phrases qui vous permettront de rester dans des vibrations plus hautes :

• Que toutes les énergies qui ne m’appartiennent pas quittent mon corps et mon aura.
• Je me détache de mes émotions discordantes.
• Je me détache des émotions du collectif.
• Je coupe tous les liens involutifs connectés à mon être.
• Je coupe tous les liens inférieurs au divin.

Être centré, ancré et aligné nous fait remonter en vibration

Pour rester dans des vibrations plus hautes, il est important de rester centré à l’intérieur de soi. Plus vous restez centré, moins les perturbations extérieures vont vous atteindre. Plus vous allez apprendre à vous connaître.