Je vous propose un exercice qui va vous permettre de nettoyer et libérer certaines pensées de votre mental. Cet exercice a pour but de transmuter les schémas de pensées, les idées limitantes, les idées préconçues et les pensées d’auto sabotages.

Vous pouvez utiliser 3 énergies différentes :

• L’énergie de la source.
• L’énergie de votre chakra cœur.
• L’énergie cristalline de la terre.

Exercice :

• Prenez une position confortable, assis ou allonger.
• Respirez deux ou trois fois profondément afin de vous recentrez.
• Émettez l’intention de vous connecter à : La source, votre énergie, l’énergie cristalline.
• Émettez l’intention que l’énergie remplisse votre corps.
• Ressentez l’énergie vous remplir.
• Une fois que l’énergie est arrivée dans votre tête.
• Prenez un instant pour vous poser un peu plus dans cet état d’être.

Puis émettez l’intention suivante :

« Que cette énergie transmute mes schémas de pensées, mes pensées limitantes, mes idées préconçues et mes pensées d’auto sabotages. »

Vous pouvez bien sûr ajouter ou supprimer des intentions.

Cet exercice peut être pratiqué tous les jours.

Il vous apportera plus de calme, de stabilité et de sérénité dans votre tête et dans votre vie. Certaines pensées seront de moins en moins présentent.

Ressentis possibles lors de l’exercice :

• Une compression au niveau de la tête.
• Des petites décharges électriques dans le cerveau.
• Une pression au niveau des tempes.
• Une pression au niveau du front ou de l’arrière de la tête.
• Une pression ou une gêne derrière les yeux.
• Un peu d’agacement, le mental ne comprend pas ce qu’il se passe.

Ces symptômes ne vont pas durer, ce sont des effets du soin énergétique en cours.